A todo ritmo

Hoy el plantel velezano siguió con lñas prácticas en Punta del Este. Ya con Lucas Pratto se se entrenaron triple turno.

Ya con todo el plantel Gareca dirigió las prácticas del dia que arrancaron en el gimnasio de musculación. Luego en parejas trabajaron los que es el tren superior .En la Playa realizaron un trabajo de un trabajo de resistencia aeróbica por un tiempo de 30 minutos.

Lucas Pratto realizó su primer turno de entrenamientos para ir poniendose a tono con el resto del plantel quienes le llevan varios dias de trabajo de ventaja. El delantero practico a la par del resto en los trabajos en el gimnasio y en los de coordinación. Diferenciado hizo una rutina de pasadas en velocidad en la playa.

Para finalizar el turno de la mañana, los jugadores aprovecharon un tiempo largo en el mar para descansar y distenderse. A las 17 hs completaran el un último turno de la jornada haciendo una práctica de fútbol.

Por Fabián Baca

@FebaDeportes